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草莓10大食疗方 治干咳功效多

发布时间:2019-05-25 04:27:46 编辑:笔名
草莓10大食疗方 治干咳功效多 导语

草莓以其独特的鲜红色和酸甜诱人的味道而出名。最近几年来,草莓的抗癌功效更是被大家认可。其实,小小的草莓背后还隐藏着很多疗效呢。今天小编带你认识草莓的10个食疗方。 草莓 的食疗方例 1、治 干咳 无 痰、日久不愈 配方:鲜草莓6克,冰糖30克。 制法:将上两

草莓以其独特的鲜红色和酸甜诱人的味道而出名。最近几年来,草莓的抗癌功效更是被大家认可。其实,小小的草莓背后还隐藏着很多疗效呢。今天小编带你认识草莓的10个食疗方。

  草莓的食疗方例

  1、治干咳无痰、日久不愈

  配方:鲜草莓6克,冰糖30克。

  制法:将上两味入锅,1同隔水煮烂。

  服法:每天3次分服。

  2、治肺热咳嗽

  配方:鲜草莓汁、柠檬汁、生梨汁各50克,蜂蜜15克。

  制法:将上4味混合调匀。

  服法:分两次服之。

  3、治食欲不振

  配方:鲜草莓250克。

  制法:将草莓洗净,绞汁。

  服法:分2次饮用。

  4、治消化不良

  配方:草莓100克,山查30克。

  制法:将上两味洗净,入锅,加适当水煎汤。

  服法:饮汤。

  5、治大便秘结

  配方:草莓50克,麻油适当。

  制法:将草莓捣烂与麻油混合调匀。

  服法:空腹口服。

  6、治夏季腹泻

  配方:草莓适当。

  制法:将草莓入锅加水,煎汤。

  服法:饮汤。

  7、治小便不利

  配方:草莓60克。

  制法:将草莓洗净,捣烂,用冷开水冲服。

  服法:逐日3次。

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导语

柚子作为生活中尝试的水果,你是不是知道柚子都有甚么药用价值呢?柚子可以医治胃痛、寒冷腹痛、哮喘等疾

柚子作为生活中尝试的水果,你是不是知道柚子都有甚么药用价值呢?柚子可以医治胃痛、寒冷腹痛、哮喘等疾病。

  柚子属芸香科植物。1名文旦。中国南方广东、广西等省普遍栽培。果大皮厚肉多,肉可生食。未熟果皮名广桔红或化桔皮及核、果都作药用。

  柚子性味

  果:酸、寒、无毒。

  柚子成份

  皮含挥发油。

  柚子药理功效

  下气快膈化痰。是芳香健胃、消食、化痰药。适用于胃病,消化不良,慢性咳嗽,痰多气喘等症。

  老年咳嗽气喘:

  柚子1个取皮,削去内层白髓,切碎,放于有盖碗中,加适当饴糖(或蜂蜜),隔水蒸至烂熟,逐日早晚各以1匙,冲入少量热黄酒内服。

  寒冷腹痛,胃痛:

  袖子1个(留在树上,用纸包好,经霜后摘下)切碎,童子母鸡1只(去内脏)放于锅中,加入黄酒、红糖适当,蒸至烂熟,1⑵日吃完。

  发黄、发落(包括斑秃):

  袖子核15克,开水浸泡,1日2⑶次涂拭患部。

  哮喘:

  重500~1000克的红心文旦1个,去瓤加百合120克,白糖120克,加水煎2~3小时,去渣,分3天服完,连服9天,经治8例,4例康复。(浙江舟山资料)。

  丝虫病的象皮腿:

  文旦皮1个,水2500毫升,煮汤熏洗。

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导语

核心提示:香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。 香蕉 营营养析: 1. 香蕉含有大量糖类物资及

核心提示:香蕉的营养非常丰富,每百克果肉中含蛋白质1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纤维0.9克,钙9毫克,磷31毫克,铁0.6毫克,还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素C、维生素E及丰富的微量元素钾等。

  香蕉营营养析:

  1. 香蕉含有大量糖类物资及其他营养成份,可充饥、补充营养及能量;

  2. 香蕉性寒能清肠热,味甘能润肠通便,可医治热病烦渴等症;

  3. 香蕉能和缓胃酸的刺激,保护胃黏膜;

  4. 香蕉中含血管紧张素转化酶抑制物资,可以抑制血压的升高;

  5. 香蕉果肉甲醇提取物对细菌、真菌有抑制作用,可消炎解毒;

  6. 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纤维等可以防癌抗癌。

  医治忧郁症

  香蕉含有1种物资,能帮助人脑产生5-羟色胺,令人心情变得愉快舒畅。忧郁症患者,平时多吃些香蕉,可以使大脑5-羟色胺的浓度增加,从而减少引发情绪低落的激素,使悲观失望、厌世烦躁的情绪逐步消失。故有“快乐食品”之称。

  医治皮肤瘙痒症

  香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制细菌和真菌滋生。实验证明,由香蕉皮医治因真菌或是细菌所引发的皮肤瘙痒及脚气病,效果很好。患者可以精选新鲜的香蕉皮在皮肤瘙痒处反复磨擦,或捣成泥末,或是煎水洗,连用很多天,便可见效。

  肺热咳嗽用香蕉1~2只,冰糖炖服。逐日1~2次,连服很多天,效果佳。

  香蕉降压通便

  从营养角度看,香蕉是淀粉质丰富的有益水果,而从中医学角度去分析,香蕉味甘性寒,可清热润肠,增进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。

  凡事总有公道解释,香蕉性寒,根据「热者寒之」的原理,最合适燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者,都可生吃蕉肉。

  不过,正由于香蕉性寒,体质偏於虚寒者,最好避之则吉。例如胃寒(口淡胃胀)、虚寒(泄泻、易晕)、肾炎(也属虚寒)、怀孕期脚肿者,最好不要生吃香蕉。除非蕉肉经过蒸煮,寒性消退後才可进食。至於寒咳本不应吃香蕉,但将香蕉蒸熟再吃,则可接受。

  减肥

  香蕉对减肥相当有效,是由于它卡路里低,且食品纤维含量丰富。香蕉非常甜,因此会被人们认为,卡路里1定很高,其实不然,1根香蕉(净重约100克左右)的卡路里,只有87卡而已,与1餐的白饭量(150克220卡)比起来,大约只有1半以下的低卡路里。另外,香蕉中淀粉含量很高,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要1些时间,因此不会产生过量的能量堆积。从这个角度来说,香蕉也是可以作为减肥首选的良好食品。

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